Unser Fitness-Studio

Im PhysioFitness München steht die gesunde Bewegung im Mittelpunkt. Ausdauertraining, Kräftigung sowie Entspannung und Sport für Körper und Seele sind die Basis eines gesunden Körpers und wirken positiv auf unser Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Kompetente Diplom-Sportlehrer und Instruktoren erarbeiten mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan.

Dieser verbindet Ihre persönlichen Trainingsziele und gesundheitsfördernde Aspekte. Gönnen Sie sich die Zeit, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und Ihre Vitalität zu verbessern. Denn Bewegung ist Leben – wir beraten und betreuen Sie freundlich und qualifiziert.

Trainingstherapie/Gerätetraining

Auf 2 Etagen mit über 1.000 m² stehen für Ausdauer, Medizinische Trainingstherapie und Krafttraining drei modern und ansprechend ausgestattete Bereiche zur Verfügung.

Großer Ausdauer- und Cardiobereich mit pulsgesteuertem Crosstrainer, Stepper, Laufbänder, Fahrrad-Ergometer.

Der Kraft-Fitness-Bereich bietet Medizinische Trainingstherapie nach neuesten physiotherapeutischen und rehabilitationsmedizinischen Standards: "Rückenstraße“ speziell zum Training bei Bandscheiben- und Rückenproblemen, Proprio-Swing, Seilzuggerät, Kraftgeräte für alle Muskelgruppen.

Kraft-Leistungsbereich mit Freihanteln, Beinpressen, Kniebeuge-Station, Multipresse. Die Gewichte reichen von 0,5 kg bis im 500 kg.

Sauna & Wellness

Auf Spannung folgt Entspannung. In unmittelbarer Nähe zum Umkleidebereich im Erdgeschoss tauchen Sie in eine Beach-Atmosphäre mit Urlaubsfeeling ein. Eine Finnische Sauna mit trockener Hitze und eine Dampfsauna mit schonender feuchter Hitze laden ein zum Schwitzen und Muskeln entspannen. Unser Ruheraum lädt ein Ihren Besuch im PhysioFitness mit Gelassenheit und Ruhe ausklingen zu lassen.

Bistro

Entspannung ganz anderer Art finden Sie in unserem Bistro. In entspannter Atmosphäre servieren wir Ihnen prickelnde Erfrischungsgetränke, Eiweissdrinks und leckere Snacks. Sie finden auch ein komplettes Sortiment an Zusatzprodukten für eine gesunde Ernährung.

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